Entrenadores de músculos respiratorios (IMT)

Es un dispositivo que genera una resistencia respiratoria controlada para entrenar los músculos inspiratorios o espiratorios, según el diseño del producto.

Los entrenadores de los músculos respiratorios pueden utilizarse en programas estructurados de ejercicio o rehabilitación. La resistencia y el programa adecuados dependen del contexto individual.

El entrenamiento inspiratorio trabaja los músculos que se usan para inhalar, mientras que el entrenamiento espiratorio trabaja los músculos que se usan para exhalar. Algunos dispositivos están diseñados específicamente para uno de los dos modos.

El ajuste depende del dispositivo y puede utilizar una válvula calibrada, un muelle o un control electrónico. Siga las instrucciones del modelo y el plan de entrenamiento prescrito.

La frecuencia de entrenamiento debe seguir el programa recomendado para el usuario en lugar de un horario genérico.

Algunos productos se comercializan para el entrenamiento respiratorio en el deporte, pero los objetivos, la resistencia y la idoneidad difieren de los programas de rehabilitación clínica.

Lave las boquillas reutilizables y los componentes correspondientes según las instrucciones del fabricante y deje que se sequen por completo.

Los requisitos de higiene y las boquillas reemplazables varían. Sigue las indicaciones del producto sobre el usuario previsto y la limpieza.

La progresión debe seguir el protocolo de entrenamiento o las indicaciones de un profesional, no simplemente la dificultad percibida.

Compara el modo de entrenamiento, el rango de resistencia, el método de ajuste, las funciones de retroalimentación, las boquillas, la portabilidad y los requisitos de limpieza.