Máscaras de CPAP e interfaces de terapia do sono

A máscara adequada depende dos seus hábitos respiratórios (respiração pelo nariz ou pela boca), das definições de pressão e da posição em que dorme. Se respira pelo nariz, uma máscara nasal ou de almofadas nasais é frequentemente a melhor opção. Se respira pela boca, poderá considerar-se uma máscara facial completa, dependendo da configuração prescrita.

As fugas são normalmente causadas por um tamanho incorreto, tiras demasiado apertadas ou uma almofada desgastada. É importante seguir o guia de tamanhos específico para a sua máscara e substituir regularmente a almofada para manter uma vedação estanque.

As marcas vermelhas são frequentemente um sinal de que as tiras estão demasiado apertadas. Tente desapertar ligeiramente o arnês ou considere utilizar forros para a máscara, que criam uma barreira suave entre a pele e a almofada de silicone.

Para manter uma vedação higiénica e eficaz, recomenda-se geralmente substituir a almofada da máscara a cada 1–3 meses e a armação/suporte de cabeça a cada 3–6 meses, consoante o desgaste.

Uma máscara nasal cobre todo o nariz, enquanto uma máscara com almofadas nasais utiliza pequenos encaixes de silicone que se fixam diretamente na base das narinas. As almofadas são mais minimalistas, enquanto as máscaras nasais oferecem maior estabilidade.

Máscaras de contacto mínimo, como almofadas nasais ou almofadas «por baixo do nariz», são excelentes para reduzir a sensação de claustrofobia, pois não obstruem a visão nem cobrem a cana do nariz.

A limpeza diária é essencial. Limpe a almofada com toalhetes CPAP sem fragrância ou lave-a com água morna e sabão para remover a oleosidade do rosto. Evite produtos químicos agressivos que possam degradar o silicone.

Sim. Muitos designs modernos de máscaras nasais e de almofadas nasais são de «perfil baixo», o que significa que não cobrem a cana do nariz, permitindo-lhe usar os óculos enquanto lê ou vê televisão.

Sim, muitas máscaras CPAP utilizam uma ligação padrão de 22 mm, o que as torna amplamente compatíveis com muitos dispositivos CPAP e APAP disponíveis no mercado.

A maioria dos fabricantes disponibiliza modelos de tamanhos imprimíveis nas páginas dos respetivos produtos. Se estiver entre dois tamanhos, considere contactar a nossa equipa de apoio para o ajudar a selecionar a melhor opção com base nas medidas do seu rosto.